Сайт Рудияра. Метод Охотник и засечный бой.

МЕТОД "ОХОТНИК"

RUDIYR.RU
силовой тренинг

Четыре психических феномена, заставляющих мужчин браться за железо

Почему мужчины приходят в силовой спорт? Давайте разберём скрытые (психологические) причины их мотивов. Варвары современного мира Брукс Кубик в своей…

как развить силу воли

Три самых эффективных способа увеличить силу воли

Сила воли — исчерпаемый ресурс. И это — хорошая новость. Потому что то, что изменяемо, то и управляемо. Если сила…

уверенность в себе

Как вернуть себе самоуважение и выбраться из депрессии

Когда мы чувствуем себя слабыми, мир вокруг нас кажется враждебным. Всё плохо снаружи, потому что всё плохо внутри. Это бывает…