Сайт Рудияра. Метод Охотник и засечный бой.

МЕТОД "ОХОТНИК"

RUDIYR.RU
рефлексия

Основы самоконтроля: рефлексия

Без практики рефлексии самоконтроль невозможен. Что такое «рефлексия»? Рефлексия — психологический термин, означающий обращение внимания человека на самого себя, на…

стрессоустойчивость

Как развить стрессоустойчивость?

Существует ментальная техника, позволяющая человеку в любой ситуации не терять самообладания. Что такое стрессоустойчивость? Когда нужно съесть червяка, самое главное…

порядок

Самый простой способ развития самодисциплины и организованности

Рутину можно превратить в практику личностного роста, если практиковать особое к ней отношение. Мышца самодисциплины Когда вы выполняете сгиб руки…

сосна

Что важнее: повлиять на ситуацию или изменить своё отношение к ней?

Западный менталитет толкает нас к попыткам управлять ситуацией, Восток видит мудрость в том, чтобы менять отношение к миру. Но возможно…