Тайм-менеджмент: управление временем и недельный цикл

Как я помогал сыну освоить азы тайм-менеджмента

— Что-то ты сегодня опять засиделся с уроками.

— Да у нас всегда на вторник кучу всего задают! С ум сойти как много!

— А бывают дни, когда задают мало?

— Бывают. На пятницу, например, очень мало задают. Я в четверг всегда быстро с уроками разделываюсь.

— Это потому что у вас в школе хромает тайм-менеджмент.

— Это ещё что такое?

— «Управление временем» с английского. Его задача — грамотно распределить нагрузку, так чтобы не возникало перекосов.

— А у тебя не бывает перекосов?

— Бывают, но в порядке исключений. А у тебя эти перекосы, как ты сам сказал — часть твоего недельного расписания, которое криво составлено.

— Конечно, я же не могу сам себе расписание составлять. Как в школе его составляют, так мы и занимаемся.

— А вот тут ты не прав. Расписание уроков составляют в школе, а расписание выполнения домашних заданий ты составляешь сам.

— Как это?

— А вот так. Для тебя стал привычным суточный ритм: днём занимаешься в школе, потом отдых и прогулка, потом садишься за ДЗ и делаешь то, что нужно сделать на завтра. Ты умышленно отдыхаешь после школы, чтобы сесть за домашнее задание со свежей головой. Так ты научился распределять нагрузку в течение суток. Теперь жизнь ставит перед тобой задачу немного сложнее: научиться распределять нагрузку в течение недели. Это называется «создание недельного расписания».

— А у тебя есть недельное расписание?

— Конечно. Для его составления я использую ежедневник. Он позволяет мне расписывать дела на неделю вперёд так, чтобы ежедневная нагрузка была примерно одинаковой. А у тебя роль ежедневника играет дневник. Пользуясь им ты видишь, что на вторник задают больше, а на пятницу — меньше. Значит есть смысл часть заданий на вторник выполнить в четверг. Или в пятницу.

— Точно. А то мне самому эти посиделки допоздна уже надоели…

Рудияр