RUDIYR.RU
капа

Бесперчаточный бокс: когда нет капы.

Бесперчаточный бокс не канул в небытие: он продолжает пользоваться популярностью на подпольных тотализаторах всего мира. И, конечно, верно хранит и передаёт из поколения в поколение секреты мастеров стритфайтинга. Об одном из этих секретов — наш разговор…

Как засыпать за 40 секунд? Бессонница отдыхает.

Бессонница (инсомния) стремительно молодеет на волне тотального погружения нашего общества в интернет-пространство и его отказа от принципов следования естественным биоритмам. Как засыпать легко и быстро? Этот вопрос сегодня волнует не только пенсионеров, но и молодёжь. В этой статье мы разберём азы техники оперативного погружения в сон.

деньги

Деньги не пахнут: древнейшая игра человечества

Внук подходит к бабушке с неожиданной просьбой: «Бабушка, дай мне работу. А то меня папа работать приучил…» Бабушка удивлённо поводит бровями. Ей и невдомёк о циничных экспериментах её сына по внедрению новой экономической политики внутри семьи.

удары ногами

Удары ногами в бою против группы

Удары ногами — эффективное средство ведения рукопашной схватки, хотя бы потому что бить ногами нужно учиться. Кулаком наподдать худо-бедно всякий сможет. А сильно ударить ногой, сохранив устойчивость, — это навык, который приобретается с потом, пролитым на тренировках. Поэтому тот, кто умеет результативно бить ногой будет иметь неоспоримое преимущество перед своим менее подготовленным оппонентом.