RUDIYR.RU
уличный бой

Как подготовить себя к улице при самостоятельных тренировках

Можно ли при самостоятельных тренировках, занимаясь одному, подготовить себя к ситуации самообороны? Можно. И я поделюсь с вами секретами подготовки…
интернет зависимость

Как работает информационный наркотик?

XXI век породил новый тип зависимости: зависимость от информации. Как и почему мы подсаживаемся на «информационный допинг»? ВОЗ признала проблему…
силовой тренинг

Четыре психических феномена, заставляющих мужчин браться за железо

Почему мужчины приходят в силовой спорт? Давайте разберём скрытые (психологические) причины их мотивов. Варвары современного мира Брукс Кубик в своей…