RUDIYR.RU
зацикленность

Как и почему мы зацикливаемся на проблеме?

О том, чем нам может быть полезна зацикленность Как появляется зацикленность Представьте себе водоворот на реке. Он образуется там, где…
тревожность

Тест: как понять, есть ли у вас повышенная тревожность?

Три очень простых маркера скрытой тревожности Тревожность может нами неосознаваться, но с помощью простых приёмов мы можем её выявить. Анализ…
чувство вины

Три принципа, которые позволят не переживать по поводу совершаемых ошибок

Принцип первый «Ошибка» — это оценка ситуации. Никогда не забуду свои первые соревнования: я переживал по поводу совершённых ошибок, хотя…
негатив

Почему гиены важнее мамонтов, или о том, как негатив вытесняет позитив в нашем сознании.

Приоритеты доисторической эпохи: почему угрозы важнее возможностей Историю придумало сознание. Бессознательное всё ещё копошится в каменном веке. Для него десять…