RUDIYR.RU
радость

Как изгнать из жизни суету через управление вниманием и временем

Из этой статьи вы узнаете, как философские принципы о фундаментальных законах бытия позволяют оптимизировать труд, мышление и многократно повысить качество…
самовнушение

Как избавиться от тревожности с помощью самовнушения

Это один из самых эффективных приёмов снижения уровня стресса Самый важный фактор, определяющий нашу картину мира Мы реагируем на то,…
счастье

Как установить причину тревожности, или пять способов сделать себя счастливее

Тревога и счастье — две грани одной медали Откуда берётся тревожность Тревожность — это сигнал о наличии неудовлетворённого желания. Желания…
критика

«Папа, я разбил тарелку… Бабушка будет ругаться!»

Как перестать реагировать на критику Не кидайся камнями — не получишь в ответ Сын накануне разбил тарелку, очень переживает, что…