что такое здоровье

Что такое ЗДОРОВЬЕ

Здоровый — образовано от общеславянского
«dorvъ»,что значит «дерево».
(этимологический словарь русского языка)

В «ОХОТНИКЕ» принято давать точные определения. Первая ступень совершенствования называется «Здоровье» и предполагает первичную форму организации своих действий, через организацию времени. На этом этапе мы открываем для себя четыре источника жизненной энергии, формирующих потенциал действия. Именно энергичность в «ОХОТНИКЕ» является показателем здоровья. А вернее, её положительный баланс. Таким образом, в моём понимании, здоровье — это состояние организма, при котором энергии в организм поступает больше, чем её расходуется. Куда же девается избыток? На рост, обучение, совершенствование.

Отрицательный энергетический баланс

Если энергетический баланс отрицательный, организм начинает разрушаться, избавляясь, в первую очередь от мышц. Это называется катаболизмом. Человек, даже склонный к полноте, становится физически слабым и немощным, его мускулатура деградирует. Нехватка энергии отражается и на качестве работы головного мозга и выражается в отсутствии навыка сосредоточения, плохой памяти, рассеянности и т. п.

Нейтральный энергетический баланс

При нейтральном балансе у нас отсутствуют резервы для приобретения новых качеств. Обучение требует затратных вложений, ведь процесс освоения нового пространства невозможен без проявления внимательности. А концентрация внимания и длительное его удержание на изучаемом объекте задействует наиболее энергозатратные области сознания.

Положительный энергетический баланс

Энергичный человек бодр, полон энтузиазма, уверен в себе, готов к решению запланированных задач и излучает позитив. Он способен импровизировать и выдавать оригинальные ответы на поставленные жизнью вопросы. Напротив, с потухшими батарейками мы подобны завядшему растению, ничто не может нас радовать. Ведь радость — слишком большая роскошь для истощённой нервной системы.

Изменение личной энергетики требует серьёзной заботы о своём теле. По сути, это решительная поддержка клеточного метаболизма, ставящая целью увеличение энергетических резервов клетки — свободного креатина. Разгонка обмена веществ стимулирует омоложение организма. С увеличением его интенсивности клетке проще отбраковывать некачественные органеллы, заменяя их более трудоспособными «коллегами». При слабом метаболизме организм отягощён грузом клеточных патологий, не успевая исправлять собственные ошибки.

Очень важно организовать свой образ жизни так, чтобы день за днём сосуд нашей силы наполнялся, приближая нас к нашему идеалу. Этим сосудом является крепкое здоровье. Сила начинается с него. Треснувший сосуд ещё можно склеить, но разбив его своей глупостью, мы потеряем всё, что находилось в нём.



Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *