Можно ли, живя в городе, создать устойчивый ритм жизни? | RUDIYR.RU
RUDIYR.RU
тренировка

Можно ли, живя в городе, создать устойчивый ритм жизни?

Часто я слышу разговоры о том, что в городе человеку практически невозможно поддерживать ровный распорядок дня: слишком высока динамика жизни. Насколько эти разговоры соответствуют действительности?

Как я уехал из деревни

Уже полтора месяца как я покинул деревню и перебрался в райцентр. Это, конечно, не город, но и деревней назвать нельзя. По ушам бьёт несмолкаемый шум автомобильных двигателей, глаза режет искажённый урбанизацией ландшафт, нескончаемый людской поток напоминает о суете мирской жизни…

В деревне, будучи предоставленным самому себе, я имел возможность поддерживать близкий к идеальному распорядок дня, который, действуя как швейцарские часы, выводил меня на пик формы. Поэтому созданная мной программа «Эффект акулы», направленная на разгонку энергетики, вызывала, порой, критику: мол, хорошо тебе там, в деревне, а каково нам здесь, в городе?..

Смену обстановки мой организм воспринял нехорошо: у меня был сбит весь распорядок (переезд — что может быть хуже?), нарушился сон, я выпал из привычного графика тренировок… Но время всё расставляет на свои места, и, спустя месяц, я снова вошёл в привычную колею и в этой статье хочу поделиться своими соображениями по поводу того, почему людям в городе сложно поддерживать устойчивый ритм жизни.

Почему город ломает ваш ритм?

Город не считается с естественными природными ритмами, у него свой ритм, искусственный. Причина тому одна — в городе люди работают ради конкретного материального блага. Не ради высокого качества жизни, а ради высоких результатов. Это как спорт, только в финансовом русле. Город спешит и боится не успеть. Человек в городе — это всего лишь ресурс, потребляемый и восполняемый. И результат, как правило выраженный в количестве заработанных денег за единицу времени, важнее всего остального, в том числе и здоровья. Но ведь здоровье — это первое о чём мы должны говорить, когда речь идёт о качестве жизни.

Впрочем, всё вышеизложенное касается только тех, кто тотально зависит от системы — той организации, что обеспечивает ему средства к существованию. Кто платит — тот заказывает музыку. Если вы работаете на кого-то, то ваш ритм жизни будет всецело зависеть от вашего работодателя. В таких условиях вы никогда не сможете управлять своим временем, поскольку ваше время вам не принадлежит. А в задачи вашего работодателя вряд ли входит забота о вашем здоровье и хорошем самочувствии.

В нелучшем положении находятся и «акулы бизнеса», которые формально не зависят ни от кого и «работают на себя», но, по факту, так же тотально зависят от динамики конкретных рынков и требований конкуренции. По сути, они — такие же рабы системы, только в дорогих костюмах. И необходимость держать свою контору в топе принуждает их перешагивать через то, что, действительно, формирует качество жизни: отношения с самим собой и близкими людьми.

Где выход из патовой ситуации?

Причина того, что мы оказались в этой неприятной и кажущейся безвыходной ситуации, в одном: мы ставим материальное благо выше блага духовного. Дух — это сознание. Духовное благо — это качество состояния сознания: идеи, мысли, настроение, чувства и эмоции. Сегодня из свободных разумных существ, которыми мы когда-то были, мы превратили себя в рабов, смысл существования которых — заработок денег. И не потому что мы голодны. А потому что мы — часть толпы, а в толпе самое важное (для выживания) — не выделяться. Чтобы не выделяться, мы должны одеваться как все, жить в домах, как у всех, иметь ляльки, как у всех. А это требует от нас постоянного бега в беличьем колесе.

Но подлинным благом для человека, определяющим меру счастья, является жизненная энергия. Много её у вас — и вы счастливы, не зависимо от того, бренд вы на себе таскаете или трусы Порфирия Иванова. Нет её у вас — и вас тошнит от всего, хоть бы в роскошных апартаментах вы издыхали.

Главной техникой управления жизненной энергией является ритм. Создание ритмов и управление ими — это ключ к высокой энергичности и прекрасному самочувствию. Это — объективная основа здорового образа жизни, определяющая качество этой жизни. Именно ритм позволяет вам накапливать энергию и расти, трансформируясь как личность.

Можно ли создавать и поддерживать ритмы, живя в городе? Конечно. Но для этого нужно быть свободным человеком. А свобода определяется исключительно тем, насколько свободно вы можете распоряжаться временем. И прежде чем получить свободу материальную, свободу от системы, нужно обрести свободу духовную, на уровне мышления, суждений и даваемых оценок.

Предстоящим летом мной будет подготовлен обновлённый видеокурс по программе создания и культивирования ритмов — «Эффект акулы — 2019». А познакомиться с философией свободного охотника, перепрошить свои целевые установки и скорректировать мировоззренческую базу вы можете уже сейчас, познакомившись с видеокурсом по философии практического естествознания «Восхождение к цели«.

Рудияр


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать + один =