Rudiyr | RUDIYR.RU - Part 54
RUDIYR.RU
Как создать здоровый сон

Где взять силы? Как создать здоровый сон.

Свободный создаёт условия, раб их принимает. По сути, метод «ОХОТНИК» можно было бы назвать способом разгонки собственной энергетики. Действительно, для…

идеомоторная тренировка

Идеомоторная тренировка

Можно ли тренироваться, не двигаясь?

Чем бы мы ни занимались, мы занимаемся одним – управлением.

Об идеомоторной тренировке слышали многие, но не многие представляют себе, что это такое. Ещё меньше людей реально практикуют таковую. Давайте разберёмся с тем, что она из себя представляет, для чего нужна и насколько эффективна.

Эмоции против сознания

Действие порождает опыт,
опыт создаёт знание.

Всем нам известно такое выражение  — «вышел из себя». Под этим, как правило, подразумевают человека, потерявшего контроль над собой вследствие эмоционального порыва. Именно взрыв чувств приводит к угасанию самоконтроля и заставляет нас жалеть о «наломанных дровах». Давайте попробуем разобраться, что за механизм стоит за этим явлением.