Rudiyr | RUDIYR.RU
RUDIYR.RU
достичь цели

Откажись от цели, чтобы её достичь

Мы продолжаем разбирать тему алгоритмов общей эффективности. На очереди очень непростой для понимания принцип, предлагающий нам отказаться от желаемого, чтобы…

как войти в трудовой ритм

Как войти в трудовой ритм после праздника?

Здоровый образ жизни построен на системе ритмов. А всякий праздник, к сожалению, — это чаще всего форс-мажор для нашего организма:…

массонаборный тренинг

Нужен ли бойцу массонаборный тренинг?

Несмотря на то, что массонаборный тренинг уже давно прочно вошёл в арсенал подготовки как профессиональных бойцов, так и любителей, продолжают…